Hypnoterapian kulku ja hoitojen kesto

Rauhallinen ja yksilöllinen matka kohti muutosta

Hypnoterapia etenee vaiheittain, ja jokainen istunto vie sinua askel askeleelta kohti tavoitteitasi. Hoidon määrä ja kesto riippuvat aina henkilökohtaisista tarpeistasi.

Yleensä hypnoterapiaan on hyvä varata 3–8 käyntikertaa. Jos hypnoosi on sinulle uusi kokemus, ensimmäinen kerta voi olla hieman pinnallisempi – mutta se ei estä hoidon vaikutuksia. Usein jo toisella ja kolmannella kerralla hypnoosi syvenee luonnollisesti, kun mieli ja keho oppivat rentoutumaan.

Ensimmäinen käynti kestää noin 90 minuuttia. Aluksi käymme läpi elämäntilannettasi, perhesuhteitasi, taustaasi sekä syitä, miksi olet hakeutunut hypnoterapiaan ja mitä toivot hoidon tuovan elämääsi. Näiden pohjalta laadin sinulle yksilöllisen hoitosuunnitelman. Ensimmäisellä kerralla tehdään myös rentouttava hypnoosi, jossa opit, miltä hypnoosi tuntuu ja kuinka siihen laskeudutaan.
Istunnossa alamme myös käsitellä niitä asioita ja teemoja, joiden vuoksi olet tullut vastaanotolle – lempeästi, turvallisesti ja omaan tahtiisi.

Seuraavilla kerroilla annan positiivisia suggestioita hoitosuunnitelman mukaisesti, sillä myönteinen lähestymistapa tuottaa parhaat tulokset. Yleensä suosittelen 3–5 istuntoa, mutta määrä sovitaan yksilöllisesti ensimmäisellä tapaamisella.
Jatkossa istunnot kestävät noin 60 minuuttia.

Voit myös valita energiahoidon erillisenä hoitona, jos se tuntuu sinulle sopivammalta.

Lue lisää palveluista

Hoitopaikka ja etäistunnot

Valitse sinulle paras tapa – paikan päällä tai etänä

Otan vastaan Nurmijärvellä, Valkojantie 42:ssa, kodin yhteydessä olevassa hoitohuoneessa. Tilassa on eläinpölyä (koira ja kissa), joten jos olet allerginen, huomioithan tämän. Valitettavasti hoitotilassa ei ole erillistä odotustilaa saattajille, mutta Nurmijärven kirkonkylällä (5 km päässä) on kahviloita, joissa voi odottaa hoidon ajan.

Hypnoterapia voidaan toteuttaa myös etänä esimerkiksi google chatilla tai WhatsAppilla. Kirjoita varausta tehdessäsi lisätietokenttään, että haluat etäistunnon. Lähetän sinulle linkin tai soitan WhatsAppin kautta sovittuna ajankohtana. Tärkeintä on, että olet rauhallisessa tilassa, jossa sinua ei keskeytetä. Pienet taustaäänet, kuten liikenteen tai kotieläinten äänet, eivät häiritse hypnoosia. Sen sijaan keskustelut, puhelimen soitot tai muut keskeytykset voivat rikkoa rentoutumisen. Kun varmistat itsellesi rauhallisen ja häiriöttömän tilan, saat hoidosta parhaan mahdollisen hyödyn.

Maksun voit suorittaa etukäteen tai istunnon yhteydessä MobilePaylla tai maksulinkin kautta.

Miten valmistaudut hoitoon

Luo itsellesi rauhallinen ja kiireetön hetki

Varaa itsellesi aikaa niin, ettei hoidon jälkeen ole kiirettä. Näin saat kokemuksesta syvemmän ja rauhallisemman vaikutuksen.
Muista juoda vettä hoidon jälkeisenä päivänä riittävästi – hypnoosin ja energiahoidon jälkeen aineenvaihdunta voi vilkastua, ja vesi tukee kehon tasapainoa.

Tule hoitoon mukavissa ja rennosti istuvissa vaatteissa, jotka eivät kiristä. Hypnoosissa ollaan paikallaan jonkin aikaa, joten mukavuus lisää rentoutta. Jos pidät lämpimästä tunteesta, villasukat voivat tuoda lisää pehmeyttä. Peiton saat minulta. Mikään näistä ei ole pakollista, mutta ne auttavat sinua rentoutumaan ja nauttimaan hetkestä.

Lääkitys ja hoitosuhteet

Jos sinulla on diagnosoituja sairauksia tai olet lääkärin hoidossa, älä muuta tai lopeta lääkitystäsi ilman lääkärin lupaa.
Mahdollisista muutoksista tulee aina keskustella oman hoitavan lääkärisi kanssa.

Peruutusehdot

Joustavuutta ajanvarauksiin

Voit perua ajan ilmaiseksi 12 tuntia ennen varattua aikaa. Peruutuksen voi tehdä puhelimitse, sähköpostilla tai WhatsApp-viestillä.
Jos peruutus tehdään alle 12 tuntia ennen hoitoa, veloitetaan varatun hoidon hinta.